MagGang.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานของคุณ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
บันทึกบทความไว้อ่านภายหลังเรียบร้อย

ไฮโปทาลามัส ความเครียด การนอนดึก กับผู้ป่วยไทรอยด์

เผยแพร่แล้ว เมื่อวันที่ 7 กรกฏาคม 2563 - 18:47 น.
AA 4533

ความเครียด การนอนดึก ส่งผลเสียกับผู้ป่วยไทรอยด์

....เมื่อมีความเครียดไม่ว่าจะเป็นความเครียดเฉียบพลันหรือความเครียดเรื้อรังเกิดขึ้น จะส่งผลให้ร่างกายมีการตอบสนองต่อความเครียดทางสรีรวิทยา และฮอร์โมนจากต่อมไร้ท่อ (Endocrine gland hormone) เช่น ต่อมไทรอยด์

...สมองส่วนไฮโปทาลามัสจะกระตุ้นประสาทซิมพาเทติก ทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น หายใจเร็วขึ้น ม่านตาขยาย อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น แรงดันเลือดสูงขึ้น

...หากความเครียดนั้นสะสมเป็นเวลานานสมองส่วนไฮโพทาลามัสจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติโคโทรพิน รีลีสซิ่ง (corticotropin-releasing hormone (CRH)) ไปกระตุ้นต่อมใต้สมองส่วนหน้าให้หลั่งฮอร์โมนอะดรีโนคอร์ติโคโทรพิก (adrenocorticotropic hormone (ACTH) ออกมา

โดยฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นต่อมหมวกไตส่วนนอก (adrenal cortex) ให้หลั่งคอร์ติซอล (cortisol) เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวเพื่อรักษาสภาพของร่างกายให้เป็นปกติโดยต่อต้านต่อความเครียด

...ส่งผลให้ร่างกายเปลี่ยนแปลง เช่น มีความดันเลือดสูงขึ้น กรดอะมิโนในเลือดมีความเข้มข้นมากขึ้น ร่างกายปล่อยกรดไขมันเพิ่มขึ้น สร้างกลูโคสจากสารที่ไม่ใช่กลุ่มคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้น ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลงจึงเจ็บป่วยได้ง่าย และหากมีคอร์ติซอลในปริมาณมากจะทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดตีบ และเกิดแผลในทางเดินอาหารหรือโรคอื่นๆ ได้

ความเครียด...เป็นสาเหตุทำให้ระบบเผาผลาญผิดปกติ ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงกับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ต่อมไทรอยด์ ทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ ความสมดุลในร่างกายผิดปกติ จนทำให้อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล นอนไม่หลับ และซึมเศร้า

...ความเครียดจะกระตุ้นให้สมองอยากจะกินอาหารที่มีรสหวานและรสมัน ซึ่งจะทำให้เกิดความร้อนและไทรอยด์แสดงอาการกำเริบ

...ความเครียดจะส่งผลต่อไฮโปทาลามัส (Hypothalamus) เป็นสมองส่วนหน้า ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมกระบวนการสำคัญต่าง ๆ ในการดำรงชีวิต เช่น ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

...ไฮโปทาลามัส จะสร้างฮอร์โมน thyrotropin-releasing hormone (TRH) ซึ่งทำหน้าที่บอกต่อมใต้สมองให้ผลิต TSH มากขึ้น และเมื่อระดับไทรอยด์ฮอร์โมนอยู่ในระดับต่ำ ต่อมใต้สมองก็จะหลั่งฮอร์โมน TSH ออกมาเพิ่มขึ้น หากอยู่ในระดับสูง ก็จะหยุดหรือชะลอการหลั่งฮอร์โมน TSH

                     TSH ทำหน้าที่บอกต่อมไทรอยด์ว่าจะผลิตฮอร์โมนตัวอื่นๆ ได้อย่างไร

TSH หรือ Thyroid-stimulating hormone เป็นฮอร์โมนที่สร้างโดยต่อมใต้สมองส่วนหน้า (ต่อมขนาดเท่าเม็ดถั่วที่อยู่บริเวณฐานของสมอง) ทำหน้าที่ช่วยต่อมไทรอยด์ สร้างฮอร์โมน thyroxine (T4) และ triiodothyronine (T3) ที่ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญและการทำงานของร่างกาย ร่างกายของคุณจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมหากไม่มีปริมาณของฮอร์โมนเหล่านี้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

การเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนไทร็อกซิน (thyroxine) ซึ่งเป็นฮอร์โมนจากต่อมไทรอยด์ การเพิ่มไทร็อกซิน ทำให้เพิ่มอัตราการเผาผลาญภายในเซลล์มากขึ้น ซึ่งมีผลให้เพิ่มความร้อนมากขึ้น การเพิ่มของฮอร์โมนอิพิเนฟริน และ นอร์อิพิเนฟริน (Nor-epinephrine, epinephrine) เป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมหมวกไต ทำให้เพิ่มอัตราการเผาผลาญภายในเซลล์ทำให้ความร้อนถูกผลิตมากขึ้น

ไฮโปทาลามัส ทำหน้าที่เชื่อมโยงการทำงานของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ ไฮโปทาลามัสทำหน้าที่ควบคุมกระบวนการเมแทบอลิซึม และหน้าที่อื่นๆ

ไฮโปทาลามัสทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย, ความหิว, ความกระหายน้ำ, ความเหนื่อยล้า, ความโกรธ และจังหวะรอบวัน (Circadian rhythm)

ไฮโปทาลามัสเป็นศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การเต้นของหัวใจ ความดันเลือด ความหิว การนอนหลับ การหลั่งฮอร์โมนของต่อมไร้ท่อ การหลั่งน้ำย่อยจากกระเพาะอาหาร ความสมดุลของน้ำในร่างกายและการแสดงออกทางอารมณ์ความรู้สึก

ความเครียดส่งผลกับต่อมไทรอยด์

...พบมากในกลุ่มผู้ป่วยไทรอยด์ คือ ต่อมไทรอยด์อักเสบ ยังไม่ถึงกับไทรอยด์เป็นพิษ ผู้ป่วยกลุ่มนี้มีอาการเฉื่อยชา สมาธิสั้น มีภาวะซึมเศร้า กินอาหารไม่มากแต่น้ำหนักขึ้น ขี้หนาว ผิวแห้ง ท้องผูก ประจำเดือนมากผิดปกติ กลุ่มนี้มักไม่ทราบว่าตอนเองมีอาการผิดปกติที่เกิดจากต่อมไทรอยด์ กว่าจะมาพบแพทย์ก็กินเวลานาน

...อีกกลุ่มผู้ป่วยไทรอยด์ที่พบมากเช่นกัน คือ ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ ทำให้มีผลต่ออารมณ์ วิตกกังวล หงุดหงิด นอนไม่หลับ มือสั่น ใจสั่น น้ำหนักลดลงหรือคงที่แม้ว่าจะกินมากก็ตาม ”


***สอบถามเพิ่ม ได้ที่ โทร.061-3269599 , 093-3845359 หรือ แอดไอด ไลน์ : sajjatara***












ความคิดเห็นต่อบทความ

  • ความเห็นบน MagGang(0)

  • ความเห็นบน Facebook()

default avatar
  • sticker1
  • sticker2
  • sticker3
  • sticker4
  • sticker5
  • sticker6
  • sticker7
  • sticker8
  • sticker9
  • sticker10
  • sticker11
  • sticker12
  • sticker13
  • sticker14
  • sticker15
  • sticker16
  • sticker17
  • sticker18
  • sticker19
  • sticker20
ความเห็นล่าสุด
  •  
คัดลอก URL แล้ว

ไฮโปทาลามัส ความเครียด การนอนดึก กับผู้ป่วยไทรอยด์